Earthing

Hello lovely people !

A little late but let’s talk Earthing today, let’s connect with Earth, let’s put feet on the ground (natural one if possible ^^) and let me explain why it is so important for your kids.

Let’s go back a few years ago, in France, it was not (and still is) that common to talk about kids sensitivity, feelings (others than the « common » angry-sad ones) and if we (moms with the idea of other ways to think of children feelings expression) were exposing or argumenting about other ways to interpret our kids behaviors, we were often ( and still are) called « pelican moms » because a pelican mother often puts her baby in her mouth to protect him, so let’s face it we were labelled « overprotective moms ».

Long story short since two or three years I see all kind of stuff I was trying to do being a new « normal » to basically every parent.

Speaking of barefoot walking or sensory processing, it is only since a FEW (very few) years that people, doctors, and lots of professionals working with kids are taking it « seriously », when in other countries it’s been decades.

Having a sensory processing disorder is something that does exists and if I give you few things that your kid may/may not have done maybe you’ll recognize him / herself :

Can’t eat things with a certain texture and/or smell;
Can’t touch some material (sometimes playdough, paint, etc);
Can’t wear some clothes because they instantly feel itchy with the labels for example;
Can’t walk and/or do anything without his/her socks (sometimes likes to sleep with them whatever the weather);
Can’t stand loud noises, music or people yelling;
And the list goes on…

So I’m not a doctor and my twins do not have these kind of behaviors (or maybe they did but since it’s all gone), but I just wanted to highlight this to explain that some behaviors can be the results of a sensory processing disorder and that your ped and later on probably an OT (occupational therapist) can help you!

And it is pretty important because it can explain others behaviors your child may have but that are disregarded.

And it is also why I’m talking about Earthing with you today, because earthing is helping people, not only your child but also you, to reconnect with Earth (yes I know some will find it crazy ^^), not only mentally but also energetically.

Indeed, we, as human beings need to have a « neutral » electricity level (really making it very simple to understand ;)) and Earth, not only its ground but its energy, helps rebalancing our energy with its negative ions.

It is exactly the same with rain, it is important once in a while to enjoy a rain dance because rain negative ions help your body rebalance its energy.

And it is why it is so important to let kids walk barefoot, literally EVERYWHERE (without hurting their feet of course), it will help them re BALANCE, but also FEEL, with their FEET which will directly lead to their brains’ development, just like so many neurosciences studies showed the importance for kids to PLAY a LOT using their HANDS because hands are also directly linked to the brain and they help your kids development.

Also they can easily express their feelings : how is it? Cold ? Hot ? Itchy ? Weird ?

Try to do it on the grass early in the morning with the rosée (water drops from rainy days), it is the best feeling in the world. Just like sans on their feet, or sometimes rocks.

These experiences are the reasons why you can now literally BUY materials to play with the kids, in schools or home; a time Mae for the child to walk barefoot in boxes with different stuff inside, to help developing (or cure) their sensory system.

Well guess what you don’t need to purchase these on amazon just walk barefoot whenever you can and if your kid can put his/feed on the grass or the ground soil itself. The connections made this way, and possibly often, paired with sun (vitamin D) with help your kids tremendously in these time of big stress and pandemic.

Connecting to the earth will make you feel « grounded » in a time we live our lives mostly separated from the earth (wearing rubber-soled shoes, living indoors, driving in our cars, etc).

Yes, it is as simple as it is, go outside as much as possible, put your barefoot and your kids ones on the ground, and tell me about it.

One more thing, do not buy anything online selling you some « digital » earthing, we want to connect to nature, not put another separation between earth and our health.

If you try this, another tip, try to cut the WIFI at night 😉

Can’t wait to talk about it with you guys,

Take care,

X Liza

Salut vous !

Un peu tard mais parlons Earthing aujourd’hui, connectons-nous avec la Terre, mettons les pieds sur terre (de la vraie terre si possible) et laissez-moi vous expliquer pourquoi c’est si important pour vos enfants.

Revenons en arrière il y a quelques années, en France, il n’était pas (et toujours pas) courant de parler de la sensibilité des enfants, des sentiments (autres que les « communs » colère-triste) et si nous (les mamans avec l’idée d’autre façons de penser à l’expression des sentiments des enfants) exposaient ou argumentaient sur d’autres façons d’interpréter les comportements de nos enfants, nous étions souvent (et sommes toujours) appelées « mamans pélicans » parce qu’une mère pélican met souvent son bébé dans son bec pour le protéger, alors avouons-le, nous avons été étiquetées « mamans surprotectrices ».

Pour faire court, depuis deux ou trois ans, je vois toutes sortes de choses que j’essayais de faire faire aux jumeaux petits devenir une « normalité » pour pratiquement tous les parents.

En effet, en parlant de marche pieds nus ou de traitement sensoriel, ce n’est que depuis quelques (très peu) années que les gens, les médecins et de nombreux professionnels travaillant avec des enfants le prennent « au sérieux », alors que dans d’autres pays, cela fait des décennies.

Avoir un trouble du traitement sensoriel est quelque chose qui existe et si je vous donne quelques exemples, peut-être que vous vous reconnaîtrez (votre enfant) :

Ne peut pas manger des choses avec une certaine texture et/ou odeur ;
Ne peut pas toucher certains matériaux (parfois de la pâte à modeler, de la peinture, etc.);
Ne peut pas porter certains vêtements car ils ressentent instantanément des démangeaisons avec les étiquettes par exemple ;
Ne peut pas marcher et/ou faire quoi que ce soit sans ses chaussettes (il/elle aime parfois dormir avec elles quelle que soit la météo) ;
Ne supporte pas les bruits forts, la musique ou les gens qui crient ;
Et la liste continue…

Donc je ne suis pas médecin et mes jumeaux n’ont pas ce genre de comportements (ou peut-être qu’ils l’ont fait mais depuis tout est parti), mais je voulais juste souligner cela pour expliquer que certains comportements peuvent être le résultat d’un trouble du traitement sensoriel et que votre pédiatre et plus tard un ergothérapeute peuvent vous aider !

Et c’est assez important car cela peut expliquer d’autres comportements que votre enfant peut avoir mais dont la cause réelle n’est pas déterminée.

Et c’est aussi pour ça que je vous parle du Earthing aujourd’hui, parce que le Earthing c’est aider les gens, pas seulement votre enfant mais aussi vous, à se reconnecter à la Terre (oui je sais que certains trouveront ça fou ^^), pas seulement mentalement mais aussi énergétiquement :

En tant qu’êtres humains, avons besoin d’avoir un niveau d’électricité « neutre » (je vulgarise ;)) et la Terre, non seulement sa terre mais son énergie, aide à rééquilibrer notre énergie avec ses ions négatifs.

C’est exactement la même chose avec la pluie, il est important de temps en temps de profiter d’une danse sous la pluie car les ions négatifs de la pluie aident votre corps à rééquilibrer son énergie.

Et c’est pourquoi il est si important de laisser les enfants marcher pieds nus, littéralement PARTOUT (sans se blesser les pieds bien sûr), cela les aidera à se RÉÉQUILIBRER, mais aussi à SENTIR, avec leurs PIEDS ce qui conduira directement au développement de leur cerveau : tel que tant d’études en neurosciences ont démontré, l’importance pour les enfants de JOUER BEAUCOUP en utilisant leurs MAINS, car les mains sont également directement liées au cerveau et elles aident au développement de vos enfants.

Aussi peuvent-ils facilement exprimer leurs sentiments : comment est-ce ? Froid ? Chaud ? Qui démange ? Bizarre ?

Essayez de le faire sur l’herbe tôt le matin avec la rosée, c’est la meilleure sensation au monde. Tout comme le sable sur leurs pieds, ou parfois des rochers.

Ces expériences sont les raisons pour lesquelles vous pouvez maintenant littéralement ACHETER du matériel pour jouer avec les enfants, à l’école ou à la maison : l’enfant marche pieds nus dans des boîtes avec différentes choses à l’intérieur, pour l’aider à développer (ou guérir) son système sensoriel.

Eh bien, devinez quoi vous n’avez pas besoin de les acheter sur amazon, marchez pieds nus chaque fois que vous le pouvez , sur l’herbe ou le sol lui-même. Les liens établis de cette façon, et aussi, associés au soleil (vitamine D) aident énormément vos enfants en ces temps de grand stress et de pandémie.

La connexion à la terre vous fera vous sentir « enraciné » à une époque où nous vivons principalement séparés de la terre (porter des chaussures à semelles en caoutchouc, vivre à l’intérieur, conduire dans nos voitures, etc.).

Oui, c’est aussi simple que ça, sortez le plus possible, mettez vos pieds nus et ceux de vos enfants par terre, et racontez-moi.

Encore une chose, n’achetez rien en ligne qui vous vendrait une « connexion » à la terre « numérique », nous voulons nous connecter à la nature, pas mettre une autre séparation entre la terre et notre santé.

Si vous essayez ceci, autre astuce, essayez de couper le WIFI la nuit 😉

J’ai hâte d’en parler avec vous,

Prenez soin de vous,

X Lisa

Votre commentaire

Entrez vos coordonnées ci-dessous ou cliquez sur une icône pour vous connecter:

Logo WordPress.com

Vous commentez à l’aide de votre compte WordPress.com. Déconnexion /  Changer )

Photo Google

Vous commentez à l’aide de votre compte Google. Déconnexion /  Changer )

Image Twitter

Vous commentez à l’aide de votre compte Twitter. Déconnexion /  Changer )

Photo Facebook

Vous commentez à l’aide de votre compte Facebook. Déconnexion /  Changer )

Connexion à %s